Osteochondroza kręgosłupa klatki piersiowej: objawy, leczenie, stopień, gimnastyka

Choroba „kameleon”, która jest ukryta jako niebezpieczne choroby serca i płuc, powodując ataki paniki i poczucie braku powietrza - jest to osteochondroza kręgosłupa klatki piersiowej. Jego objawy mogą być tak zróżnicowane, że niedoświadczony lekarz może, próbując znaleźć przyczynę, przepisać wiele testów, a czasem postawić osobę intensywną opiekę.

Porozmawiamy o tym, jak zrozumieć, że masz dokładnie osteochondrozę regionu klatki piersiowej i jak to naprawić.

Powody

Choroba jest dość rzadka. Wynika to z faktu, że kręgosłup, to znaczy stawy między kręgami, są tworzone prawie bez ruchu w regionie klatki piersiowej. A jeśli dana osoba wykonuje ostry ruch lub często porusza się na osie połączeń międzykręgowych (na przykład wykopuje lub podnosi nasilenie tylko jedną ręką), wówczas wszystkie kręgi klatki piersiowej są włączone jednocześnie. Osobno nie pracują od siebie.

Przyczyną osteochondrozy klatki piersiowej są:

• skolioza w obszarze klatki piersiowej lub lędźwiowej;
• nadmierne lub nieprawidłowe wysiłek fizyczny;
• urazy kręgosłupa klatki piersiowej;
• Nadmierna waga - ponad 10% „położonego” przez cerę;
• Naruszenie metabolizmu - w wyniku chorób hormonalnych (cukrzyca, patologia nadnerczy i innych) lub nieodpowiednie odżywianie;
• anomalie w rozwoju kręgosłupa klatki piersiowej;
• Hipodynamia (dysku międzykręgowy - ten, który jest zniszczony osteochondrozą - jest również napędzany przez mięśnie pleców).

Stopień osteochondrozy klatki piersiowej

Lekarze postanowili rozróżnić stopień osteochondrozy regionu klatki piersiowej, aby można było zrozumieć, jak daleko przeszedł proces niszczenia dysku między dwoma kręgami piersi.

Tak więc istnieje 4 stopnie osteochondrozy piersi:

• 1 stopień. Dysk międzykręgowy traci wilgoć, staje się bardziej krucha, pojawiają się pęknięcia. Towarzyszy temu lekki ból znikający sam.
• 2 stopień. Ilość cieczy w włóknistym pierścieniu krążka międzykręgowego staje się jeszcze mniejsza: wysokość dysku maleje, pęknięcia (szczególnie jedno z nich) pogłębiają się. Wada wypełnia „rdzeń” dysku - rdzenia miazgi, który dodatkowo odwraca pęknięcie. Jądro miazgi nie przenika na zewnątrz. Mięśnie z tyłu w obszarze uszkodzonego krążka międzykręgowego są napięte, próbując zapobiec zwróceniu kolumny zwróconej w kierunku „wyciekającego” dysku. Powoduje to silny ból pleców, ponieważ musisz robić przerwy w pracy.
• 3 stopnie. Pęknięcie w włóknistym pierścieniu dysku dociera do krawędzi kręgu, jądro miazgi wrzuca się do niego i zaczyna wysyłać. Zatem 3 stopnie jest przepukliną międzykręgową. Z nią ból jest prawie cały czas odczuwalny - podczas wykonywania pracy. Musimy zmienić pracę na łatwiejsze. Selfservice jest uratowana.
• 4 stopień. W obszarze dotkniętych dysków rośnie tkanka łączna. Blokuje sąsiednie kręgi. Ponadto kości kręgowe próbuje zrekompensować spadek warstwy między kręgami i rośnie. Pojawiają się „kolce” kości - osteofity.

Objawy

Na samym początku

Podczas gdy jądro pulpiczne nie uczyniło całkowicie ścieżki wewnątrz otaczającego go pierścienia, prawie się nie przejawia. Okresowo, przy przechyleniu lub podnoszeniu ciężarów, ból może pojawiać się między łopatkami, które przechodzi dość szybko po odpoczynku.

Objawy osteochondrozy kręgosłupa klatki piersiowej w ostrym etapie mogą być bardzo zróżnicowane, to jest:

Ból w klatce piersiowej

Jest częściej bolący i długoterminowy, ale czasami może być ostry. Lokalizacja:

• Powrót - między łopatkami;
• obszar serca;
• pod łyżką;
• W obszarze żeber - więc bolesne staje się oddychanie.

Różnica między tym bólem w osteochondrozy polega na tym, że:

• Nie jest tak silny, że możesz stracić przytomność. Jest to charakterystyczne dla zawału mięśnia sercowego;
• nie powstaje w odpowiedzi na obciążenie emocjonalne - tylko na fizyczne;
• nie pojawia się podczas chodzenia o wiatr, wspinając się po schodach lub podczas docierania do zimna;
• Intensyfikuje się do podnoszenia rąk, zakrętów i skłonności;
• intensyfikuje, jeśli weźmiesz głęboki oddech;
• Ataki bólu różnią się od siebie w lokalizacji i intensywności (na przykład z dławicą piersiową, będą one stereotypowe);
• nie odchodzi, jeśli obciążenie zostanie zatrzymane;
• Można go zlokalizować, jeśli ktoś zostanie naciskany na kręgosłup w regionie klatki piersiowej: w jednym miejscu będzie bardzo bolesne;
• Daje jej rękę, choć częściej - w 2 rękach. Ale nawet jeśli daje jej lewą rękę (jak ból serca), to nie na mały palec;
• nie zależy od posiłków, jak od zapalenia błony śluzowej żołądka lub dławicy piersiowej;
• nie usunięte przez nitroglicerynę, która przeciwnie pomaga w dławicy piersiowej;
• Nie nasila się, gdy odczuwa się gruczoł klatki piersiowej (jeśli wydawało się, że boli). W takim przypadku w klatce piersiowej nie odczuwa się węzłów ani pieczęci;
• Nie ma czegoś takiego, że ból stał się stopniowo, ale po zatrzymaniu stresu lub nitrogliceryny zniknęła ostro. Jest to charakterystyczne dla dławicy piersiowej;
• Ból nie towarzyszy nudności, zgaga, belching. Może to mówić o zapaleniu żołądka, a także dławicy piersiowej.

Uczucie w klatce piersiowej

Z tego powodu może wystąpić „niepełny oddech”. Zwykle tym objawowi towarzyszy jednak ból pleców, ale nawet jeśli nie ma bólu, nie ma zatrucia, jak w zapaleniu płuc (osłabienie, chęć relaksu, zmniejszenie apetytu). Może to powodować panikę, ale po uspokojeniu, policz puls. W przypadku osteochondrozy klatki piersiowej nie będzie to więcej niż 100 uderzeń na minutę, a z chorobami serca lub płuc może być.

Inne objawy

• Naruszenie wrażliwości w dłoni lub w dwóch rękach: stają się bardziej „fajne”, zamrażają: „gęsią skórkę biegają wzdłuż nich”.
• W niektórych przypadkach objawy osteochondrozy regionu klatki piersiowej przypominają atak paniki (strach, bicie serca, pocenie). W połączeniu z bólem za mostkiem może to wskazywać na zawał mięśnia sercowego, więc w tym przypadku lepiej jest wziąć nitroglicerynę (do 3 tabletek) i wywołać karetkę, która usunie kardiogram.
• Zakłócenie układu trawiennego: częste zaostrzenia zapalenia błony śluzowej żołądka, zaparcia, wzdęcia, okresowy ból brzucha, okresowa biegunka - bez błędu w diecie.

W przypadku osteochondrozy klatki piersiowej takie objawy trwają około 10-14 dni, pod warunkiem, że tymczasowo przestałeś się zginać i wykonywać ruchy skręcające. Choroba trafia do stadium podostrej.

Znaki na etapie podostrej

Wciąż występuje ból i trudności, ale nie są już tak intensywne i mniej zmartwienia. Tak więc, jeśli na ostrym etapie musisz znaleźć sytuację, aby zasnąć, a nie dusić, to w okresie podostrej nie musisz stosować takich wysiłków.

Scena trwa 12-14 dni. Jeśli zaobserwujesz wszystkie zalecenia lekarza, nie podnosisz ciężarów, nie zginaj i nie masz hipotermii, nadchodzi etap remisji - gdy wszystkie objawy opuszczają. Jeśli reżim zostanie zaburzony, choroba może ponownie przejść do ostrego stadium.

Umorzenie

W tym okresie nie ma objawów. Być może oczywiście „strzelaj” pod żebra, jeśli zdecydujesz się fizycznie pracować, ale szybko się przechodzi.

Zaostrzenie choroby można sprowokować:

• aktywność fizyczna (zwłaszcza podnoszenie ciężarów i skłonności);
• stres;
• hipotermia;
• ostra zmiana ciepła na zimno (nurkując w otwór lub kąpiel w śniegu po kąpieli);
• nieudana kampania do masażnika lub terapii ręcznej;
• przedłużające się odkrycie w zgiętej pozycji;
• Spożycie alkoholu (szczególnie w połączeniu z jednym z powyższych czynników).

Diagnostyka

Rozpoznanie i leczenie osteochondrozy kręgosłupa klatki piersiowej zajmuje się neurologiem (neuropatologa). Kiedy do niego przychodzisz, opisując swoje skargi, przeprowadza wstępną kontrolę: zbada luki między kręgami piersi (z osteochondrozą, możesz znaleźć bolesny punkt) i określa odruch i wrażliwość rąk.

Aby potwierdzić diagnozę, potrzebuje:

• EKG, prawdopodobnie w tle obciążenia na bieżni (test wątku). Wykluczy to dławicy piersiowe;
• radiografia lub tomografia komputerowa kręgosłupa klatki piersiowej;
• U kobiet, zwłaszcza starszych, mammografia, ponieważ objawy osteochondrozy piersi często towarzyszą chorobom gruczołu sutkowego, nie zawsze złośliwego.

Leczenie

Jak leczyć osteochondrozę regionu klatki piersiowej - po potwierdzeniu diagnozy, określeniu etapu i charakteru naruszeń (wrażliwość rąk, zaburzenia oddechowe).

Na stadium ostrego, łóżka lub przynajmniej pół -dół, zaleca się minimalną aktywność motoryczną. W przyszłości reżim rozszerza się. Zasadniczo w leczeniu osteochondrozy stosowane są takie metody (potrzebują ich kompleksu):

Leczenie narkotyków

Niesteroidalne przeciwzapalne Są środkami przeciwbólowymi. Mogą być pijane w postaci tabletek lub przykleić się jako łatka („Alfen”) - jeśli ból jest tolerancyjny. W okresie podostrym można je stosować jako maści do osteochondrozy. Oraz w ostrym okresie z silnym bólem - tylko jako zastrzyki. Jest to diklofenak (analogi Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - najbardziej „silny” z grupy NLPZ. Dotyczy to również ibuprof ”, modlitwa”, Nise. Takie leki znieczulające, jak Kever, Ketanov lub Ketalong, lepiej nie stosować - mają słabe działanie przeciwzapalne.

MusoreLaxants Ich zadaniem jest złagodzenie skurczu mięśni, które powstrzymują kręgosłup od tury, oraz przekazanie zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych. W ostrym okresie lepiej wziąć je jako zastrzyki osteochondrozy, a następnie przejść na tabletki. To jest Midokalm, Tizalud, Sirdalud.

Chondroprotektory Są to leki, których skuteczność jest nadal kwestionowana. Niemniej jednak wielu lekarzy zaleca użycie ich długiego kursu - aby dać dyskowi międzykręgowemu możliwość powrotu do zdrowia. To jest Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, Structures i inne.

Witaminy B witaminy B Są one potrzebne w celu poprawy przenoszenia impulsu z nerwu na mięsień. W ostrym okresie lepiej jest zacząć od zastrzyków, na przykład neurorubiny, a następnie przejścia na tabletki neurorubiny, Milgammy, neuroinytanu lub innych.

Uwaga: aby złagodzić ból w osteochondrozie piersi! Następnie możesz oddychać pełną siłą, poprawiając w ten sposób odżywianie tlenu całego organizmu. Ponadto eliminacja oddychania powierzchni jest zapobieganiem stagnacji zapalenia płuc.

Leczenie fizjoterapeutyczne

To leczenie zwiększa wpływ leków. Stosowany:

1. Elektroforeza z środkiem znieczulającym i lekami, które poprawiają lokalne krążenie krwi. W takim przypadku lek jest przeprowadzany przez porażenie prądem bezpośrednio z tyłu pleców.
2. Magnetoterapia. Pod wpływem pola magnetycznego poprawia się praca naruszenia nerwów, obrzęk tkanki jest usuwany.
3. Fonoforeza (wprowadzenie leków z ultradźwiękiem) pomaga w lepszym znieczuleniu pleców i wyeliminowania stanu zapalnego naruszonych tkanek. Ma również zdolność do poprawy metabolizmu w efekcie narażenia.
4. Akupunktura - Wprowadzenie specjalnych sterylnych igieł do aktywnych punktów odpowiedzialnych za pracę kręgosłupa klatki piersiowej.
5. Laseroterapia zgodnie z metodą zewnętrzną - zwiększa krążenie krwi w napiętych mięśniach i cierpieniu dysku międzykręgowym.

Masaż

Masaż osteochondrozy jest skuteczną procedurą, jeśli wykonuje go specjalista. Sesja masażu jest w stanie zwiększyć krążenie krwi w dotkniętym obszarze, rozluźnić mięśnie skurczowe, poprawić odpływ krwi i limfy z tej strefy. To przyspiesza gojenie i zmniejsza ból.

Ważne: w ostrym okresie choroby masaż, a także ładowanie osteochondrozy, są przeciwwskazane. Możesz przejść do procedury 2 tygodnie po osiadaniu ostrego bólu i trudności w oddychaniu. Masaż nie powinien powodować nieprzyjemnych odczuć ani bólu!

Aby zmniejszyć ilość zaostrzeń, zaleca się, aby kursy masażu odbywają się co najmniej 2 razy w roku. To może być:

• Terapeutyczny masaż ręczny: ekspozycja rękami na odcienie mięśni, które straciły i utracały ton w celu normalizacji ich stanu;
• Sprzęt: badanie mięśni według różnych rodzajów ekscytujących manipulatów. Możesz także uciekać się do usług świadczonych przez kosmetologów: masaż endosfery i LPG. Dobrze wpływają na obolałe;
• Punkt: W tym przypadku biologicznie aktywne punkty są opracowywane ręcznie, w rezultacie stan narządów wewnętrznych wylewanych z powodu zakrętu kręgosłupa;
• Małe: Wpływ na mięśnie, które zmieniły ton, jest wytwarzany za pomocą próżni.

Terapia ćwiczeń

Ćwiczenia dotyczące osteochondrozy można zacząć wykonywać dopiero w okresie podostrej i remisji, a także 2 tygodnie po usunięciu przepukliny dysku.

LFK jest przeciwwskazane, jeśli mięśnie pleców są nadal bardzo napięte, jeden kręg jest ściśle przyciskany do drugiego, co wymaga interwencji chirurgicznej, z silnym bólem.

Zaleca się, aby gimnastyka do osteochondrozy rozpoczyna się od samokontroli kręgosłupa. Aby to zrobić, musisz wziąć szeroką i gładką deskę i przymocować na jednym końcu do ściany na wysokości około 100 cm od podłogi (aby uzyskać kąt 30-45 °). Dolna krawędź leży na podłodze. Do górnej krawędzi, po obu stronach, przymocowane są 2 skórzane paski o długości o długości około 45 cm - abyś mógł je przejść sam, a następnie - wyciągnij ręce.

Metoda samowystarczalności polega na tym, że idziesz na tę planszę plecami, głową w górę, rękami w paskach. Umieść miękki materiał pod kolanami, podnosząc go w rolce i leż przez 10-15 minut. To nie powinno być bolesne. Jeśli występuje ból, zwiększ kąt nachylenia tablicy. Jeśli to nie pomoże, będziesz musiał to zrobić inaczej:

• Zrób koc koców na podłodze;
• Połóż się na rolce, aby na samym szczycie znajdował się zablokowany obszar;
• Lekko rozcieńcz nogi;
• Łokcie i kolana - zgięte, dotykaj podłogi, na nich leży ciężar ciała;
  Głowa powinna się lekko zawiesić lub położyć się na złożonych szczotkach;
• Jeśli nie czujesz, aby kręgosłup był rozciągnięty, możesz zwiększyć obciążenie: odsuń nogi do tyłu i ramiona do przodu;
• 5 minut inspiracji przez 10 sekund na odcenienie mięśni pleców, po wydechu - zrelaksuj się
• Zrelaksuj się i oddychaj w żołądku - kolejne 5 minut.

Most

Zamiast takich wysiłków możesz użyć symulatora o nazwie „most do rozciągania kręgosłupa”. Rozciąga kręgosłup i po pierwsze, rozciąga uszkodzony obszar klatki piersiowej - pod ciężarem własnego ciała (jest to metalowy łuk).

Używając go w okresie remisji, zaledwie 5 minut 2 razy dziennie pozwala znacznie przedłużyć okres bezbolesny. Ten symulator ma wiele pozytywnych recenzji.

Powikłania osteochondrozy klatki piersiowej

Należą do nich:

• Pneumoskleoza;
• Arytmii;
• dystonia wegetatywna-naczyniowa;
• naruszenie narządów trawiennych;
• Parzenie funkcji seksualnych i reprodukcyjnych - zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

Zapobieganie

Aby nigdy nie czuć na sobie, czym jest osteochondroza (szczególnie jeśli poruszasz się niewiele lub już jest skolioza), zwróć uwagę na takie środki zapobiegania:

1. Nie nadkuj.
2. Nie podnoś gwałtownie nasilenia: powinno się to zdarzyć po przygotowaniu.
3. Podążaj za swoją postawą, gdy siedzisz i chodzisz. Ergonomiczne krzesło można zainstalować w samochodzie, który będzie równy z tyłu.
4. Pamiętaj, aby zrobić sobie przerwy podczas pracy: wstań, idź, wykonuj samozadowolenie z tyłu - aby kręgosłup otrzymał wystarczającą moc.
5. Nie rozpocznij skoliozy: lecz to na czas.
6. Zmniejsz ilość soli i cukru w diecie.
7. Wyklucz naczynia zawierające wędzone mięs, marynaty, ostre przyprawy. Produkty smażone będą również musiały zostać usunięte.
8. Śpij na materacu ortopedycznym i niskiej (lub także ortopedycznej) poduszce.